Coronavirus et la Médecine chinoise

Comment éviter de tomber malade ?

 

Un grand nombre de personnes se pose des questions au sujet de coronavirus ?

 

En médecine chinoise  nous optons pour la  prévention, préserver l’énergie  des Reins et notre wei qi (immunité).

 

La personne avec une bonne énergie risque beaucoup moins de tomber malade que la personne affaiblie, se qui est normal.

Le meilleur moyen pour renforcer son énergie des reins c’est de se reposer au maximum et de suivre une bonne hygiène alimentaire pendant la période hivernal  de novembre à février pour pouvoir  se régénérer comme la nature et retrouver au printemps des nouveaux bourgeons .

Si on ne respecte pas ce mode de régénération on arrive au printemps  avec un petit capital d’ énergie et notre corps nous fait sentir : la fatigue épuisement générale.

 

En générale la plupart des personnes ne font pas attention à cela et  ils piochent dans leurs réserves ! Ses réserves servent à donner l’énergie pour l’ensemble du corps , elles  s’épuisent  tout doucement sans nous en rendre compte .

La première conséquence est la fatigue générale, douleurs lombaires ou douleurs des genoux…..

On peut avoir aussi une bonne énergie interne mais une faible  énergie externe (wei qi ou immunité).

 

Pour  renforcer il existe des solutions efficaces  en acupuncture ou pharmacopée chinoise.

N’hésitez pas de demander conseil, je suis à votre écoute pour faire un bilan complet de votre état énergétique.

 

Saric Milan

                                      Praticien de Médecine Traditionnelle Chinoise

Soupe aux herbes médicinales pour tonifier le Qi et stimuler l’immunité

Cette soupe est une référence absolue en diététique Chinoise et consiste en l’utilisation de quatre herbes toniques qui stimulent l’énergie : Fu Ling, Bai Zhu, Huang Qi et Dang Shen.

 

Ingrédients :

1 poulet aux os noirs entier ou coupé en gros morceaux (épicerie chinoise)

250 gr de côtes de porc

15 gr de Fu Ling 

15 gr de Bai Zhu en tranches ou rondelles

30 gr de Huang Qi en tranches ou rondelles

30 gr de Dang Shen en tranches ou rondelles

3 dates « miel » (que l’on peut trouver en épicerie Chinoise), à défaut prendre des dattes « medjoul » ou tunisiennes

½ verre de vin de riz ou vin rouge

Faite cuire le poulet entier ou coupé en gros morceaux ainsi que les côtes de porc dans de l’eau bouillante pendant 10 min. Conserver.

Dans une autre casserole (ne pas utiliser de l’aluminium) portez 3L d’eau à ébullition. Ajoutez la viande de poulet, les côtes de porc, les quatre plantes et les dates.

Couvrez. Laissez bouillir.

Réduisez la chaleur et laissez mijoter à feu mi-doux pendant 3 heures.

À la fin de ce terme, retirez le Fu ling, le Bai zhu, le Huang Qi et le Dang shen.

Ajoutez le vin et salé. Servir chaud.

 

Bon Appétit !